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Puls
Der Puls ist der fortgeleitete Herzschlag im Körper, der in den Arterien tastbar ist. Über den Puls lässt sich feststellen, ob das Herz regelmäßig schlägt und in welcher Frequenz es dies tut. Als normal gilt ein Ruhepuls von ca. 60-80, Sportler haben in der Regel einen niedrigeren Ruhepuls von etwa 40. Bei Belastung steigt der Puls (und daher auch die Herzfrequenz) an und kann Werte von bis zu 200 erreichen. Ein beschleunigter Ruhepuls deutet auf eine zugrundeliegende Erkrankung oder Stress hin und sollte abgeklärt werden. Häufig schreiben Ärzte hierbei ein EKG (siehe "Elektrokardiographie"), welches genauere Auskunft über die Herztätigkeit geben kann.