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Muskelkrampf
Ein Muskelkrampf oder Spasmus ist eine starke, plötzlich auftretende und sehr schmerzhafte Muskelanspannung. Ihr genauer Entstehungsmechanismus ist unbekannt, häufig besteht jedoch ein Kalzium- oder Magnesiummangel im Blut. Auch bei Salzverlust (z.B. durch vermehrtes Schwitzen) kann ein Muskelkrampf ausgelöst werden. Muskelkrämpfe sind unangenehm, aber harmlos. Sie verschwinden meist von selbst oder unter Gabe von etwas Magnesium rasch wieder.