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Sauna
Die Sauna als warm aufgeheizter, feuchter Ort kann neben ihrer Rolle als "Wellnessoase" auch durchaus medizinische Wirkungen haben. Durch die hohe Raumtemperatur heizt der Körper auf bis zu 39 Grad Celsius auf, was einem künstlichen Fieber entspricht. Wie auch beim "echten" Fieber hilft die hohe Körpertemperatur, Krankheitserreger abzutöten. Auch gegen die Hautalterung ist die Sauna ein effektives Mittel, sowie zur Steigerung des Immunsystems und zur Senkung des Blutdrucks.